我们的牙齿本来都是比较干净洁白的，但是由于各种因素的影响，在后天会逐渐变黄，其中，喝茶是比较重要的一个原因，有些朋友喜爱喝茶，而且喜饮浓茶，又对口腔清洁不够重视，导致自己的牙齿越来越黄，那么，喝茶使牙齿变黄怎么办呢？

喝茶为什么会让牙齿变黄

对于一些朋友们来说，由于经常的抽烟、喝酒、吃一些色素类的食物或是饮茶，都会造成牙齿变黄的一些现象。其实，如果一般饮茶者不抽烟，注意早、晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不会因喝茶变黄的。

因为牙齿色泽欠佳主要有两种因素引起：包括外界环境影响和牙齿本身因素两方面。

第一、外界因素主要是长期抽烟、喝茶、饮用食用易染色食品如可乐等所致，另外，接触铁、硫等物质牙齿易变成褐色，接触铜、镍、铬会使牙齿出现绿色沉着。

第二、牙齿本身的因素主要有：

(1)、牙髓死亡会使牙齿变成灰色;

(2)、牙齿发育期服用某些药物或者摄入某些物质过多会使牙齿变色，如四环素牙、氟斑牙等;

(3)、随着年龄的增长牙齿也会微微变黄。

牙齿变黄该怎么解决

美白牙膏主要是加入了含有微酸的化学成分，并通过内含的摩擦剂与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，而使色斑、色渍与牙齿表面分离脱落，达到美白的目的。但美白牙膏并非人人皆宜，它对牙齿表面暂时性附着的斑渍有一定作用，但对于牙刷触及不到的地方，美白效果就不明显。

而且美白牙膏对一些顽固性牙渍，如长期饮茶或咖啡、抽烟等导致的牙渍，去除作用也不大。对四环素牙、氟斑牙等内源性着色牙更是基本没有效果。因此，消费者选择美白牙膏时，要根据自己牙齿的情况和个人需要而定。要提醒的是美白牙膏大多含磨砂颗粒，长期使用会令牙齿表面变得粗糙，使牙渍更容易沉积到牙齿表面。还有一些美白牙膏含有净白功效的双氧水，虽然浓度比较低，但对一部分敏感人群的口腔还是会造成刺激，时间久了有可能出现牙齿发酸，怕凉、肿胀等症状。

所以，美白牙膏尽量不要长期使用，儿童及牙齿磨耗严重、牙齿敏感的人要慎用。成人可以采用现在流行的皓齿美白技术，它美白的时效长，能够解决困扰您的牙齿黄、口腔异味等问题，而去除牙齿表面牙渍，使用美白牙膏还不如每半年或一年的洗牙来得更有效安全。