牙齿整齐洁白，是一个人美丽形象的象征。一口洁白的牙齿让人们的笑容更加自信。现如今，伴随着生活水平的提升，大家都很重视牙齿美白，可是大家又担心牙齿美白对牙齿有伤害。

一、什么是牙齿美白？

牙齿美白主要是指将化学氧化性漂白药物放置于牙齿的表面或内部，与牙齿产生化学反应使牙齿自身的颜色变白，或用材料附着在牙齿的表面覆盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙，激光美白牙，超声波洁牙。

二、牙齿为什么会变黄？

实际上，健康的牙齿自身便是略带浅浅的米黄色，电视里那些白到反光的牙齿基本上是做了贴片或是烤瓷。牙齿变黄分成两类：外源性着色和内源性着色。外源性着色，通俗的讲便是受到了外界影响才沾染黄色的污垢。主要是在浓茶、抽烟、咖啡、可乐、巧克力等的残留物质下逐渐变得越来越黄，甚至于是褐色。而内源性着色比较复杂，通常是在牙齿发育阶段使用太多的四环素或是氟，引起牙齿变黄甚至于变黑，这样的情况下要想修复就较为困难。

三、牙齿美白对牙齿有伤害吗？

有大量的研究表明，牙齿美白不会引起牙体硬组织的表面形态和硬度的显著变化，对牙体硬组织也没有长期的不可逆的影响，它在在短期内确实可能引起一次性的牙齿敏感，但通常在术后的24-48小时可以缓解。不过，牙齿美白剂对牙龈也有相应刺激，这可以通过使用牙龈保护剂或橡皮章隔离来避免。

四、牙齿美白后维持的时间：

通常冷光牙齿美白后，效果可维持两年左右，是因患者的饮食及口腔卫生习惯而异的，美白治疗后我们仍旧再进食有颜色的食物（如酱油、咖啡、可乐等）牙齿会再渐渐着色，但不会忽然恢复到之前的状态，对四环素牙或是氟斑牙的患者也是一样的。

五、牙齿美白后注意事项：

1.牙齿美白的护理——注意饮食

冷光美白后前几日，牙齿比较容易着色，爱美者要留意不能喝咖啡，可乐等饮料，也不能食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，因此爱美者更要注意不能吸烟。

2.牙齿美白的护理——注意清洁

牙齿的清洁可有效的避免牙齿再着色，除此以外注意早中晚刷牙漱口，做到口腔清洁。除此以外，按时到医院复诊，也可清理牙齿中的外源性色素沉积使美白效果更持久。