很多家长人很疑惑，孩子小的时候牙齿本来挺整齐的，怎么越长大，牙齿越不整齐了呢。其实，牙齿变的不整齐，多数是由于生活中的一些不良口腔习惯导致的，今天小编来为大家说说这些不良的口腔习惯有哪些，希望大家引起注意。

牙齿不整齐，这五大不良口腔习惯是“元凶”：

1. 吮手指

别再吮手指了，大拇指不行，食指不行，哪一根手指都不行！吮手指这个习惯一旦出现，家长要立即严肃纠正。因为吮手指这个问题很严重：每个手指习惯放在嘴里的某个位置牙齿的生长都会受到影响，比如：长期吮拇指，相当于每天都在人为的把牙齿往外掰。其次，吮咬食指，会阻止前牙的正常萌出，形成前牙圆形开颌。

2. 咬东西

除了吮手指，还有一个习惯非常受小朋友喜欢，那便是咬东西，常见的如咬铅笔、尺子、指甲，还有的小朋友习惯咬衣角、被角、枕角。长期用牙咬这些有一定硬度的物品，易导致该部位牙齿小开颌。

3. 吐舌头

小孩子偶尔吐舌头是可爱俏皮的，可是一旦成为习惯，前牙开合可能就随之而来了。

4. 咬嘴唇

如果孩子总是习惯性地咬下嘴唇，可能引起前牙深覆盖，当然咬上嘴唇更不行了，容易导致地包天！

5. 偏侧咀嚼

长期偏侧咀嚼会导致歪脸畸形。生活中为了纠正错误的咀嚼习惯，我们可以锻炼孩子强侧（习惯用的一侧）嚼一次，食物换到弱侧（不常用的一侧）咀嚼两次，频率大概就是弱侧是强侧的一倍左右，每一次的咀嚼都要雨露均沾！

以上五大不良习惯都会导致日后牙齿不齐，所以家长们需关注孩子牙齿健康，帮助孩子改掉不良口腔习惯，更好的预防牙齿畸形。

但是，倘若孩子已经出现了牙齿不齐的现象，那么则建议及早带孩子去当地正规医院的牙科检查一下，然后根据医生建议来选择适合的牙齿矫正方法，尽早开始牙齿矫正，帮助孩子早日恢复孩子牙齿健康。