牙齿着色如果是由外源性因素引起的，比如食用了某些含有色素的食物或者药物引起牙齿的着色，就要停用药物，少吃这些食物，并且认真地刷牙，及时清洁，这样可以防止牙齿着色。如果是由内源性因素引起的，比如在牙齿的发育期，使用了某些药物引起了牙齿结构的发育异常，产生了颜色，或者是在牙齿发育期使用含氟过多的水，这些都会引起牙齿着色。牙齿完全发育以后，还要定期检查是否有蛀牙，如果有蛀牙就要及时的治疗，否则会使病变加深，也会引起牙齿的着色。

如何预防牙齿变黄或着色？（1）内源性的因素，对于日常生活中最需要注意的，就是要避免含有色素的食物，或者是饮料；（2）如果想喝咖啡或者是茶，可以用吸管，吃了一些有颜色的水果之后要漱口；（3）各位家长要注意，小孩子在牙齿发育期间，不要服用四环素类的药物；（4）处于高氟地区的人群，尽可能的不要摄入过多的氟化物，避免导致氟斑牙的情况。