1、洗牙没有必要。有些人会有这样的想法，那就是天天刷牙，牙齿很干净，洗牙是多此一举。其实这是不正确的想法，因为洗牙不仅是起到了清洁的作用，它还能够彻底将普通牙刷无法清除掉的细菌与色素清除掉，让牙齿真正健康。

2、洗牙会损坏牙齿。洗牙时会把牙齿表面的牙釉质磨掉，会对健康的牙齿有伤害，这是人们走进的第二个误区，这也是很多人不愿意洗牙的原因。洗牙不仅不会对牙釉质产生伤害，它反而还能够把细微的粗糙面处理好，避免色素在牙齿上堆积，同时也能够减少牙结石。

3、洗牙后吃东西会很疼，并且会让牙缝变大。在洗牙时有人会觉得这种方法会让自己的牙缝变大，而这是错误的想法。洗牙时将牙齿内的污垢去除后，碰到食物时会产生一定的刺激，有疼痛感觉出现，但是一段时间后会消失，而人们所理解的牙缝变大，其实是本身牙齿就有问题，与洗牙是没有关系的。

洗牙对于牙齿健康还是有帮助的，为了避免走进误区，要对此有更多的的了解，这样可以保障自己的牙齿健康，也不会有太多的担忧。牙齿的重要性相信大家都了解，如果出现问题不能及时得到治疗，那么问题会越来越严重，吃饭成为了问题，自然身体不能有营养补充，健康指数会下降。