美国牙医协会曾经公布的“牙齿染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。

研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的“白牙克星”。

那该如何摆脱变色的牙齿呢？

方法的选择取决于着色类型，选择最合适的方法即可。

与此同时，牙齿美白的费用也会影响你的选择。若是这样，可以选择诊室美白。

牙齿着色治疗方法包括以下几种方法——

牙齿贴片

牙齿贴面，只需把牙齿表面磨掉一点点，甚至不磨，贴上白白的一层薄片，牙齿看起来就很洁白。

洁牙

即使你每天早晚认真刷牙，还是有一些日常清洁不到的“死角”，洁牙是利用超声波的高频震动，让沉积的牙结石受到震动而松脱。

就像皮肤需要定期深层清洁一样，洁牙其实算正常保养。它去掉牙齿表面的牙结石、牙垢和表面的一些色素，因此可以让牙齿白一些！

牙齿冷光美白

如果牙齿颜色已经发黄(吸烟、喝咖啡等容易造成)，洁牙已经不够了。

流行于欧美的新牙齿美白技术，不仅可达到牙齿深层脱色的效果，还可以使牙齿变得更有光泽。