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美白牙齿可以吃什么?
2022-07-30发布
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牙齿美白主要能吃以下几类食物:1、蔬菜类。比如白菜、包菜、生菜等,需要患者注意不能吃色素重的蔬菜,比如紫甘蓝、紫菜等食物;2、肉类。主要可以食用白肉类,比如鸡胸肉、鸭肉、鹅肉等;3、主食类。可以吃色素比较少的主食,比如米饭,不能吃色素重的主食,比如红薯;4、调料类。能食用适量的盐、味精等调料,不能食用酱油、醋等色素重的调料。
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